Масажер для схуднення живота: інструкції, огляд популярних моделей

На сьогоднішній день на прилавках магазинів надано безліч масажерів для тіла, які допоможуть поліпшити зовнішній вигляд і прибрати зайві сантиметри з проблемних зон. Особливою популярністю користуються масажери для живота. Які типи таких пристроїв існують і на що вони здатні, можна дізнатися з цієї статті.

Призначення та ефективність масажних пристроїв для живота

Таке пристрій призначений для зменшення обсягів в області живота і поліпшення зовнішнього вигляду за рахунок прямого впливу на проблемну зону. Масажер здатний зменшити товщину підшкірного жиру, зміцнити м’язи преса, прискорити метаболічні процеси і підтягти шкіру. Також цей прилад покращує циркуляцію крові.

Такий пристрій, хоч і призначений для зниження ваги і зменшення сантиметрів у талії, для досягнення бажаного результату слід використовувати спільно з грамотним харчуванням і фізичними навантаженнями.

Типи пристроїв

На сьогоднішній день існує безліч різних масажних пристроїв для схуднення в області живота, які підходять для використання вдома або ж салонних процедур. Розрізняють ручні і електричні.

Перші відносяться до найпростіших масажерів і представлені у вигляді щіток, рукавиць, стрічок або вакуумних пристроїв для масажу. Відмінно підходять для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри і підвищення тонусу.

До переваг слід віднести низьку вартість і можливість самостійного застосування при відсутності навичок. Головним мінусом такого масажера є те, що він не здатний значно прибирати обсяг в області живота, а також під час використання можуть часто з’являтися неприємні і болючі відчуття.

Електричні пристрої, в свою чергу, відносяться до більш дорогих масажерів та працюють від мережі, акумулятора або звичайних батарейок. В комплект таких приладів можуть входити додаткові насадки, які впливають на живіт з різною інтенсивністю. До даного типу масажних пристроїв можна віднести такі найпопулярніші прилади:

  • Вібромасажер. Найчастіше, такі пристрої виробляють у вигляді поясів, які за рахунок вібрації впливають на підшкірний жир, тим самим руйнуючи його, а також сприяють скороченню м’язів і приводять їх в тонус. У деяких моделях додатково є функція нагрівання, що, в свою чергу, створює ефект сауни і дозволяє значно швидше прибрати зайві сантиметри з талії.
Читайте також:  Гинкоум: інструкція по застосуванню, ціна, відгуки, аналоги

Використовувати такий пристрій дуже легко, потрібно лише надіти його на проблемну область і вибрати потрібну програму.

До переваг цього масажера слід віднести зручність і простота використання, мобільність і високу ефективність. Недоліками такого пристрою є неможливість його застосування в деяких випадках за медичними показаннями.

  • Міостимулятор. Даний масажер за рахунок електричного імпульсу впливає на м’язи, що викликає їх скорочення. Найпопулярнішим міостимулятором є так звана «метелик». Пристрій працює від звичайних батарейок, а сам стимулятор знаходиться в центрі силіконової накладки, яка кріпитися до живота або іншої частини тіла. Має кілька режимів роботи.

Для використання цього приладу необхідно всього лише прикріпити його на обрану область і включити потрібну програму. Накладки добре прилипають до тіла і підходять для повторного використання.

Головною перевагою такого масажера є можливість коригування живота під час відпочинку або занять іншими справами. Недоліком є неефективність пристрою при наявності великої кількості підшкірного жиру.

  • Терапевтичний масажер. Такі прилади можуть застосовуватися для зниження жирових відкладень в області живота. Мають зручну ручку, а деякі моделі обладнані спеціальною лампою з іонним випромінюванням, що, в свою чергу, прискорює процес руйнування жиру.

Для роботи з таким приладом необхідно зайняти зручне положення, прикласти масажер до проблемній ділянці живота, включити програму і робити масажні рухи.

До плюсів цього масажера слід віднести високу ефективність навіть при наявності великої кількості жирових відкладень, а також те, що прилад підвищує еластичність шкірних покривів в області живота. Головним мінусом є досить велика вага масажера та часте виникнення синців на оброблюваних областях.

Рекомендації до використання

Правила використання будь-якого масажного пристрої повинні бути чітко прописані в інструкції, якої слід дотримуватися не тільки для досягнення найкращого результату, але і для попередження різних небажаних ефектів. Однак існує кілька загальних рекомендацій, і їх дотримання допоможе прибрати сантиметри в області живота значно швидше.

Читайте також:  Протеїни, для схуднення дівчатам: види та як пити

Ручні масажери бажано використовувати після попереднього пілінгу або скрабування на розігрітій шкірі (не завадить перед цим прийняти ванну або гарячий душ), також можна використовувати масла або засоби для схуднення. Такий підхід допоможе значно швидше досягти результату. Фахівці рекомендують проводити масаж у вечірній час доби за кілька годин до сну і не раніше ніж через 1,5 години після прийому їжі.

Електростимулятори бажано застосовувати щодня сеансами по 15-20 хвилин, а роботу з міостимулятором проводити в середньому півгодини.

Протипоказання до використання

Всі масажні пристрої протипоказані під час вагітності. Також масажери з вібрацією заборонено застосовувати при варикозному розширенні вен, підвищеному артеріальному тиску, тромбозі і інших захворюваннях серця і судин. Людям з кардіостимулятором також категорично заборонено використовувати такі прилади.

Перед купівлею і застосуванням масажного пристрої для живота слід попередньо проконсультуватися з лікарем.

Огляд популярних моделей

Нижче надані самі популярні та ефективні масажери на поточний рік.

Вібромасажери

OptiFitAldia MG-37

Даний масажер потужністю 135 Вт відмінно підходить для домашнього використання, має 8 різних поясів, 5 швидкостей і 6 програм. Розрахований на вагу до 120 кг. Всі пояси виконані з гіпоалергенного матеріалу.

Одне використання протягом 20 хвилин допоможе замінити повноцінне тренування в спортзалі. Має дисплей, на якому відображається кількість спалюваних калорій, а також час і швидкість обраної програми. Досить потужне пристрій, який при регулярному використанні допоможе швидко прибрати зайві сантиметри і підкоригувати силует.

До недоліків слід віднести неможливість регулювання стійки і високу ціну (близько 17 000 рублів).

Пояс VibraTone

Дуже популярний масажер потужністю 12 Вт, який допомагає позбутися від підшкірного жиру в області живота, а також сприяє поліпшенню обмінних процесів в організмі. Має 5 режимів роботи з різним рівнем вібрації, добре зарекомендував себе як додатковий засіб для схуднення.

До переваг слід віднести можливість використання в будь-який час і в будь-якому місці, а також доступну ціну такого пристрою (1 000 рублів). Головним недоліком є обмеження в обсязі пояси – лише 110 див.

Міостимулятори

Beurer EM 41

Досить популярний стимулятор, який можна використовувати не тільки для схуднення, але і для поліпшення загального самопочуття. Має 4 спеціальні накладки, які самі кріпляться до потрібної ділянки тіла, 30 програм, а також можливість самостійного створення режиму роботи.

Читайте також:  Глюкофаж для схуднення: інструкція із застосування, дозування, протипоказання

Головними перевагами такого масажера є його мобільність і ефективність за умови застосування на регулярній основі. До недоліків слід віднести ціну (близько 4 000 рублів) і необхідність періодичної заміни накладок.

Divinext XFT 1002

Знаменитий бездротовий стимулятор «метелик». Допомагає поліпшити тонус м’язів живота, стан шкірних покривів та зменшити обсяги. Такий пристрій можна використовувати як під час відпочинку, так і при заняттях спортом. Має 6 програм, а також кілька різних режимів інтенсивності.

До переваг слід віднести компактний розмір, невисоку вартість масажера (близько 500 рублів) і можливість застосування для будь-якої ділянки тіла. Головним недоліком є короткий час роботи і часта заміна батарейок.

Терапевтичні масажери

NOZOMI MH-103

За допомогою цього масажера можна замінити масажні процедури в салоні краси. Має потужність 15 Вт і працює від мережі. В наявності 2 режиму роботи з різними рівнями вібрації, а спеціальна іонна лампа прискорює процес зменшення обсягів. Пристрій відмінно допомагає прибрати підшкірний жир, підвищити пружність шкіри під час процесу схуднення і поліпшити обмінні процеси.

До переваг слід віднести високу ефективність приладу в боротьбі із зайвими кілограмами. Головним недоліком є велика вага масажера (1,7 кг), що часто ускладнює процес використання. Ціна – близько 3 000 рублів.

BEURER MG40

Має 3 режими роботи (вібрація, прогрівання інфрачервоним випромінюванням, масаж з прогріванням). У комплект також входять 4 додаткові насадки для різних видів масажу. Пристрій відмінно справляється з підшкірним жиром, покращує зовнішній вигляд шкірних покривів і зміцнює м’язи живота.

До переваг слід віднести якісний масаж проблемних зон, регульовану ручку, функцію прогрівання. Недоліком є велика вага пристрою (950 м). Ціна становить близько 2 500 рублів.

Існує безліч масажерів для схуднення в області живота на будь-який смак і гаманець, однак слід розуміти, що ефекту від їх застосування можна досягти, тільки роблячи паралельно регулярні фізичні заняття і дотримуючись деякі обмеження в продуктах харчування.